Nhức đầu vào buổi chiều nguy cơ cao bị đau đầu vận mạch

Những cơn đau, nhức đầu vào buổi chiều khiến nhiều người cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mặc các bệnh lý khó chữa. Nếu tình trạng nhức đầu kéo dài rất có thể bạn đã bị mắc bệnh đau đầu vận mạch.

Nhức đầu là biểu hiện của nhiều bệnh

Khi bị đau nhức đầu có nghĩa cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Nhẹ thì là các bệnh liên quan đến rối loạn điều tiết, nặng hơn 1 chút là viêm xoang, bị rối loạn tiền đình, đau đầu vận mạch. Và nghiêm trọng nhất là có thể bị u não.

Nhức đầu vào buổi chiều

Khi bạn có cảm giác nhức đầu, đau 2 bên thái dương, đỉnh đầu và kèm theo các cảm giác khác như: buồn nôn, mắt nặng trĩu vào chiều tối thì đó là dấu hiệu của bệnh đau đầu vận mạch. Bệnh không quá nguy hiểm và không thể gây tư cong ngay nhưng lại khiến cho người bệnh vô cùng mệt mỏi, chán nản, buồn bực và mất tập trung trong công việc.  .

Đau đầu vận mạch là bệnh như thế nào?

Nhức đầu vào buổi chiều là 1 trong những triệu chứng của đau đầu vận mạch. Đây là bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau và thường được gọi là đau đầu vùng thái dương. Do sự co thắt của các mạch máu xung quanh sọ não khiến cho đầu bị đau nhức. Đặc biệt thường gặp nhất là sự co thắt ở phần thái dương. Việc co thắt này sẽ khiến cho 1 số bộ phận của não bộ bị thiếu máu tạm thời. Một số chất hóa học trung gian được kích thích tiết ra khi bị thiếu oxy sẽ làm chúng ta có cảm giác đau nhức đầu.

Khi bị đau đầu vận mạch những cơn đau nhức sẽ đến 1 cách đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước. Các cơn đau sẽ dữ dội kèm theo triệu chứng buồn nôn và mắt trĩu lại.

Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới các biến chứng như: viêm xoang, viêm mũi, họng, ù tai, bị táo bón, bệnh dạ dày… Bệnh có thể tái phát lại theo tháng hoặc theo năm. Và các cơn đau diễn ra theo tuần 2 đến 3 ngày liên tục là lúc bệnh đã chuyển sang mãn tính.

Nguyên nhân dẫn đến đau đầu vận mạch

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức đầu vào buổi chiều tối do đau đầu vận mạch là:

– Chịu áp lực công việc lớn, bị stress hoặc tâm lý không được ổn định.

– Bị mẫn cảm với thời tiết đặc biệt khi thời tiết thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất, nhiệt độ. Chính vì vậy những người bị đau đầu vận mạch thường có hiện tượng đau vào buổi chiều tối.

– Ăn nhiều các loại thực phẩm gây xơ vữa động mạch, thường xuyên hút thuốc và uống rượu bia.

– Ngoài ra, trong 1 số nghiên cứu mới nhất cho thấy các gốc tự do khi lắng đọng lại ở thành mạch cũng sẽ dẫn đến quá trình xơ vữa, làm hẹp động mạch gây cản trở quá trình lưu thông oxy về não. Và như vậy cũng sẽ dần đến đau nhức đầu vận mạch.

Phương pháp phòng ngừa

Để phòng ngừa bênh đau đầu vận mạch cũng như triệu chứng nhức đầu vào chiều tối các bạn nên thực hiện theo các nguyên tắc sau đây:

– Giảm cường độ làm việc, khi cảm thấy stress hãy tìm cách thư giãn để đầu óc được thoải mái.

– Ăn uống lành mạch, thường xuyên bổ sung các loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày, bổ sung các loại vi chất cần thiết như: vitamin K, B6, sắt, kẽm… Tập thể dục thể thao.

– Khi có hiện tượng nhức đầu nên đến những nơi yên tĩnh, ít ánh sáng dể nghỉ ngơi. Có thể mát xa đầu nhẹ nhàng để giảm các cơn đau.

thực đơn món ngon mỗi ngày
Tổng hợp 365 món ngon mỗi ngày

Related Posts

About The Author

Add Comment