Chia sẻ kinh nghiệm lần đầu bầu bí

Chắc chắn rất nhiều chị em phụ nữ khi mang thai lần đầu đều cảm thấy bỡ ngỡ nhiều lo lắng..Lý do là bởi họ chưa hề có kinh nghiệm trong việc này? Chính vì thế các mẹ bầu cần biết tất cả thông tin quan trọng này cho đủ và đúng. Dưới đây là tổng hợp kinh nghiệm mang thai lần đầu cho mẹ và bé cần biết.

Chia sẻ kinh nghiệm lần đầu bầu bí

+ Cần biết dấu hiệu có thai sớm

Đa số các mẹ mang thai lần đầu tiên đều không biết mình có thai cho đến khi có hiện tượng trễ kinh và dùng que thử thai. Có một cách giúp bạn phát hiện dấu hiệu mang thai sớm, bạn có thể dựa vào các triệu chứng phổ biến sau của cơ thể mà hầu như các chị em đều gặp phải đó là:

  • Ngực mềm, đau và lớn hơn, núm vú đổi màu sẫm hơn,
  • Nhạy cảm với mùi và
  • Chảy máu nhẹ như ngày đầu có kinh, dịch âm đạo nhiều hơn
  • Khó thở và hụt hơi
  • Thân nhiệt tăng, dễ mệt mỏi
  • Đi tiểu thường xuyên hơn
  • Cảm xúc thay đổi thất thường.
  • Buồn nôn, đau đầu

Những kinh nghiệm khi mang thai lần đầu cần biết

– Khi mang thai, nếu phát hiện thấy các dấu hiệu bất thường của cả mẹ và thai nhi cần được thăm khám và tư vấn chỉ đinh của bác sĩ chuyên khoa ngay nhé. Lưu ý tuyệt đối không nên áp dụng tùy tiện những kinh nghiệm của người khác khi không có chỉ định của bác sĩ. Bởi khi tham khảo những kinh nghiệm không chính thống có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự an toàn của cả mẹ và bé.

– Trong trường hợp bạn bị bệnh trong khi đang mang thai, hãy nhanh chóng báo với bác sĩ rằng mình có thai. Để được chỉ định những loại thuốc phù hợp. Và cần được tư vấn kỹ càng và sự đồng ý của các bác sĩ và dược sĩ.

 – Không nên ăn các loại thức ăn không tốt cho mẹ và bé như:  đồ sống, đóng hộp, nhiều dầu mỡ, gỏi, thức ăn đã để lâu hoặc sữa chưa tiệt trùng. Đặc biệt cần phải tránh ăn những thức ăn có hàm lượng thuỷ ngân cao như cá mập, cá kiếm và cá ngừ.

– Tránh xa thuốc lá và khói của thuốc lá, không được sử dụng rượu bia, các loại chất kích thích, nước uống có cồn, có ga. bởi vì các thành phần này có thể làm tăng hàng loạt các nguy cơ như sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân, sảy thai, dị tật bẩm sinh và thai chết lưu.

– Tham khảo những  điều cần tránh khi mang thai ví dụ như dùng hóa chất, mỹ phẩm, đi giày cao gót, vận động mạnh, xoa bóp bụng, xông hơi giải cảm khi bị cúm…

– Khi mang thai không thể tránh được hiện tượng rnaj da vì vậy bạn cũng cần căm sóc cho làn da của mình, ngay từ tháng thứ 4. Một số dưỡng chất mà các chị em có thể dùng dầu dừa hoặc kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo làn da không bị rạn nứt, thâm đen khi mang thai nhé.

– Nên đăng ký tham gia một lớp tiền sản sẽ giúp các mẹ bổ sung rất nhiều kiến thức quan trọng như: dinh dưỡng khi mang thai, thể dục khi mang thai, chuẩn bị trước khi sinh, cách tắm cho bé, cách cho bé bú, cách phòng chống bệnh cho bà bầu..để các chị em luôn tự tin trong lần đầu làm mẹ này.

Related Posts

About The Author

Add Comment